Muitas mulheres acreditam que só serão felizes quando emagrecerem. Essa espera constante adia sonhos, reforça comparações e nos afasta do presente. A felicidade não está em um corpo ideal, mas na forma como escolhemos viver e nos acolher hoje.

Dormir virou performance: será que ainda sabemos descansar ou estamos apenas nos preparando pra acordar dentro de um padrão?